Диетолог сообщила об усиливающих воспаление напитках

Употребление некоторых популярных напитков может привести к серьезным проблемам со здоровьем....

Об этом рассказала диетолог Эми Гудсон, передает корреспондент The Moscow Post.

Она отметила, что не существует продуктов, которые сами вызывают воспаление. Но нужно понимать, как часто и в каком объеме человек употребляет в пищу те или иные напитки. Гудсон сказала, что люди, которые регулярно пьют много содовой, сладкого чая и тд, имеют большой риск воспаления на фоне иных проблем со здоровьем.

Чрезмерное же употребление сахара может способствовать набору лишнего веса. Гудсон добавила, что слишком большое количество алкоголя со временем может привести к проблемам с ЖКТ.

Стоит отдавать предпочтение простой питьевой воде и низкокалорийным напиткам.

Читать на "The Moscow Post"