Американские ученые узнали о необычных последствиях употребления кешью....
.jpg)
Об этом сообщает корреспондент The Moscow Post.
Согласно исследованию, употребление кешью связано с понижением давления. Благодаря орехам можно улучшить свои показатели артериального давления, и даже снизить уровень триглицеридов.
Ученые узнали, что кешью может улучшить здоровье сердца. Так, у тех, кто употреблял орехи в пищу, риск ишемической болезни сердца был на 37% ниже. Также кешью способствовал контролю "плохого" холестерина и уровня сахара в крови.
Исследователи рассказали, что замена 10% суточной калорийности сырым кешью снижает уровень инсулина в крови пациентов с диабетом второго типа.
Читать на "The Moscow Post"