Во время нахождения на пляже организм следует обеспечивать достаточным количеством негазированной чистой воды. Об этом сказал доктор медицинских наук, врач-инфекционист Владимир Неронов.
По мнению специалиста, во время продолжительного пребывания на пляже, особенно в период дневного времени, когда температура воздуха достигает своего пика, существует риск получения теплового удара. Для предотвращения этого следует употреблять достаточное количество обычной негазированной воды. Лучше найти место с тенью и позаботиться о достаточной циркуляции воздуха, приводит слова Неронова РИАМО.
Он также напомнил об основных правилах безопасного пребывания на пляже: рекомендуется избегать загара с 11.00 до 16.00.
Кроме того, во время жаркого дня песок на пляже может раскалиться до температур, чреватых ожогами на ступнях ног. Носить обувь на пляже врач назвал обязательным требованием.Владимир Неронов также обратил внимание на то, что на пляже могут находиться различные острые или опасные предметы, такие как стекло, обломки ракушек или металлические предметы.
Читать на "Южный федеральный"