В Краснодарском крае сейчас – пик созревания инжира. Известный также под названием фиги или смоковницы, этот плод обладает как полезными, так и вредными свойствами.
По словам врача-диетолога Анна Ивашкевич, ягода несет расслабляющий мускулатуру кишечника эффект. Это важно учитывать при соответствующих проблемах в работе желудочно-кишечного тракта.
Опасно употреблять покупной инжир астматикам. Из-за обработки плодов сульфитами или диоксидом серы с целью долгого хранения вероятны нежелательные реакции со стороны дыхательных путей.
Главным минусом, по словам Ивашкевич, является большое количество сахара в инжире. При злоупотреблении этой ягоды обилие глюкозы сведет на нет все его полезные свойства, подчеркнула диетолог в разъяснении изданию «Живая Кубань».
Читать на "Южный федеральный"