Чеснок является невероятно полезным продуктом. Главное его достоинство заключается в том, что он защищает организм от рака.
О пользе чеснока и о его положительном воздействии на организм рассказал врач-кардиолог, ведущий программы «О самом главном» Александр Мясников.
Он отметил, что этот продукт обладает не только противомикробной активностью. Он также укрепляет иммунитет за счет большого количества антиоксидантов. И что самое ценное – обладает антионкологическими свойствами.
Специалист отметил, что употреблять чеснок можно как в чистом виде, так и в качестве добавки к другим блюдам. Полезен он и в запеченном виде, причем в этом случае он имеет менее выраженный запах.
«Он официально входит в семерку самых полезных продуктов наравне со фруктами, овощами, рыбой, молочными продуктами, орехами, черным шоколадом», - подчеркнул пользу чеснока доктор Мясников.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА! ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!
Читать на "Южный федеральный"