Относительно недавно на отечественном рынке появился новый продукт – пищевое масло сосны. У определенной части населения возникают вопросы относительно того, насколько данное масло безвредно и имеются ли у него противопоказания или побочные эффекты.
Врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов рассказал редакции сайта «Южный федеральный» о пользе пищевого масла сосны, а также об особенностях его употребления.
Пищевое масло сосны (речь идет не об эфирном масле – прим.), известно также как сосновое масло или масло сосновых игл, представляет собой натуральный продукт. Его получают путем холодного прессования хвои сосны. Оно обладает богатым химическим составом, включающим в себя витамины A, C, E, K, группы B, микроэлементы (железо, магний, цинк, марганец), а также ценные органические кислоты, флавоноиды, дубильные вещества и эфирные масла.
По словам специалиста, сосновое масло обладает рядом полезных свойств, что обусловлено его богатым составом. Оно оказывает антиоксидантное, противовоспалительное, иммуностимулирующее, антибактериальное, противогрибковое и антивирусное действие. Данный вид пищевого масла обладает множеством полезных свойств для здоровья. Входящие в его состав витамины и антиоксиданты повышают сопротивляемость организма к инфекциям и вирусам, очищают организм от токсинов, нейтрализуя свободные радикалы и способствуя выведению шлаков.
Витамин Е и ненасыщенные жирные кислоты снижают холестерин, укрепляют сосуды и предотвращают образование тромбов в сосудах, улучшая работу сердечно-сосудистой системы.
Отхаркивающие свойства масла помогают очистить дыхательные пути от мокроты, а также снимают воспаление и отек слизистой оболочки, облегчая дыхание.
Сосновое масло также увлажняет, питает, омолаживает кожу, способствует заживлению ран и угревой сыпи. Хвойный аромат соснового масла обладает успокаивающим и релаксирующим действием, снимая стресс и улучшая настроение.
Пищевое сосновое масло может быть полезным для людей, имеющих различные проблемы со здоровьем. Оно рекомендуется:
- для укрепления иммунитета;
- при простудных заболеваниях;
- для профилактики и лечения инфекционных заболеваний;
- при проблемах с дыхательной системой;
- при сердечно-сосудистых заболеваниях;
- для улучшения состояния кожи;
- для снятия стресса и улучшения настроения.
При этом Михаил Кутушов обратил внимание на то, что сосновое масло, как правило, хорошо переносится организмом, но у некоторых людей могут возникнуть побочные эффекты. Например, при его употреблении могут возникнуть аллергические реакции у людей с индивидуальной непереносимостью: покраснение и раздражение кожи при наружном применении, а также тошнота, рвота и диарея при приеме внутрь в больших дозах.
Приобрести пищевое масло сосны можно в аптеках, специализированных магазинах, продающих лекарственные травы и БАДы или на маркетплейсах. Врач рекомендует при выборе соснового масла на маркетплейсах обращать внимание на репутацию продавца и на отзывы покупателей. Однако же лучше всего приобретать этот продукт масло в специализированных магазинах с хорошей репутацией, где вы можете быть уверены в качестве продукта.
Михаил Кутушов также обратил внимание еще на одну важную деталь: при покупке соснового масла следует обращать внимание на срок годности и условия хранения. Хранить пищевое сосновое масло необходимо в темном, прохладном месте в плотно закрытой ёмкости.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
Читать на "Южный федеральный"