Продукты, которые содержат большое количество соли, опасны для сердца, потому что повышают артериальное давление. Какие продукты могут вредить здоровью сердца, рассказала кардиолог Мария Лобова.
Продукты, которые содержат много соли, - чипсы, соусы, маринады, вяленое мясо, некоторые виды сыра- задерживают в организме жидкость, это может вызывать не только отеки, но также увеличивать объем циркулирующей крови, увеличение сердечного выброса, в результате повышение давление, - рассказывает специалист.
По ее словам, также опасно сочетать соленые и богатые жидкостью продукты. Например, от салата с арбузом и брынзой лучше отказаться. Кофе, какао, чай и горький шоколад заставляют сердце чаще сокращаться и повышают давление. При этом сужаются перифирические кровеносные сосуды.
Некоторые считают, что при употреблении небольшого количество спиртного происходит расширение кровеносных сосудов и давление снижается, пишет NEWS.ru.
Но через пару часов происходит скачок давления из-за токсического влияния этанола на головной мозг. Систематическое употребление алкоголя приводит к нарушениям водно-электролитного баланса и обезвоживанию, что в итоге тоже приводит к повышению давления, - резюмировала Мария Лобова.
Читать на "Южный федеральный"