Докторов в белых халатах воспринимают супергероями, которые ежедневно спасают чужие жизни, однако многие упускают, что у врачей тоже есть своих страхи, радости и грусть. На это указала на первой в Тюмени шоу-конференции «Врачи говорят» Елена Филева, психолог, реабилитолог по созависимому и зависимому поведению.
В ходе мероприятия выступили 10 специалистов, каждый из которых в стиле TED поделился историей из жизни. В основе TED-выступления лежит продуманная речь, которая, как правило, занимает не более 10 минут.
В современном мире цифровизации, роботов, гаджетов «человеку нужен человек». Живое общение стало большой ценностью, однако период пандемии показал, что многие не просто не умеют общаться, но и не хотят, озвучила вывод на конференции психолог. Показателем в тот момент выступали разводы, которые возросли до 70%.
Психолог назвала симптомами созависимого поведения тревогу, ревность, трудоголизм, стирание личных границ, неумение говорить «нет», плохой сон, низкую самооценку, страх потерять отношения, проблемы с сердцем, непонимание планов на жизнь, слияние себя с другим.
Созависимая личность всегда в курсе, чего хотят другие, но у такого человека нет понимания, чего он хочет сам. В результате эмоциональное напряжение люди снимают быстрым способом и переходят с эмоциональной зависимости на опасные приемы получения быстрого серотонина и дофамина. В качестве примеров психолог привела зависимость от еды, спиртного, сигарет и игр. Такие зависимости в действительности представляют угрозу для здоровья и жизни.
Читать на "Южный федеральный"