Употребление сахара на постоянной основе в больших количествах повышает вероятность ожирения, диабета второго типа и грозит сердечно-сосудистыми заболеваниями. Об этом россиян в очередной раз предупредили эндокринологи.
В ходе недавней исследовательской работы были установлены ключевые симптомы, которые первыми указывают на высокий уровень сахара в организме и вероятный сахарный диабет. Эти признаки чаще всего проявляются через изменения внешнего вида. Например, при значительном увеличении веса за короткое время стоит задуматься о проверке здоровья. Специалисты напомнили, что в сахаре содержится большое количество «пустых» калорий, которые быстро переходят в жировые отложения.
Проблемы с кожей также могут сигнализировать о серьезных неполадках в организме, одним из типичных признаков диабета является ксероз. Речь идет о состоянии, характеризующемся чрезмерной сухостью кожи, что делает ее шершавой, подверженной зуду, шелушению и растрескиванию, особенно в области локтей и ступней.
Одним из индикаторов повышенного сахара выступают медленно заживающие раны и царапины.
Нередко до выявления диабета пациенты жалуются на проблемы с пищеварительной системой (вздутие, нарушение функции кишечника), постоянную усталость, резкие изменения настроения, частые инфекции, сильную жажду и учащенное мочеиспускание.
При возникновении любых негативных симптомов рекомендуется обращение к специалисту, самолечение в таких случаях опасно.
Читать на "Южный федеральный"