Если человек издает храп, задыхается во сне и просыпается утром разбитым, это может означать присутствие синдрома обструктивного апноэ сна. При данном расстройстве дыхательные пути эпизодически перекрываются, вызывая остановки дыхания. Об особенностях этого нарушения пишет «Газета.Ru» со ссылкой на слова кардиолога Валерии Бонадыковой.
Со слов эксперта, при любом эпизоде остановки дыхания давление резко подскакивает, а концентрация кислорода в крови снижается. Такие моменты могут происходить несколько десятков раз за ночь, перегружая сосуды и сердце.
Врач пояснила, что нехватка кислорода и его резкие колебания вызывают окислительный стресс, приводящий к нарушению сосудистых стенок. В конце концов происходит потеря эластичности артерий и изменение их тонуса. Спустя время сердце изнашивается, увеличивается риск гипертонии, инфаркта и инсульта.
Специалист подметила, что апноэ помогут распознать его основные признаки. Ночью – храп с задержками дыхания, удушье, потливость, частые походы в туалет. Утром – сухость во рту, ощущение разбитости, головная боль. Днем – нарушение концентрации, сонливость, раздражительность. При подобных симптомах стоит пройти консультацию сомнолога.
Кардиолог рассказала, что ведущим способом лечения считается CPAP-терапия: аппарат направляет воздух под давлением, не давая дыхательным путям смыкаться. Также используются капы при легких формах. Бонадыкова добавила о важности коррекции веса, отказа от алкоголя и лекарств со снотворным действием, рекомендовала сон на боку.
Читать на "Южный федеральный"