В Ростовской области ввели штормовое предупреждение из-за аномальной жары. Об этом сообщили в пресс-службе ГУ МЧС России по региону, где предупредили о повышении температуры до 40 - 42 градусов Цельсия во второй половине дня 14 июля.
Жителям и гостям донского региона советуют минимизировать время, проводимое на открытом солнце. Это грозит общим перегревом организма, что опасно для здоровья.
Важно пить больше воды для поддержания гидробаланса, выбирать легкую и светлую одежду для лучшей вентиляции, а также не забывать о головном уборе.
Кроме того, рекомендуется воздержаться от алкоголя, так как он усугубляет риски обезвоживания.
Читать на "Южный федеральный"