Современная городская среда с обилием стеклянных фасадов и светлых покрытий создает опасную для зрения нагрузку. Интенсивные световые отражения летом вызывают серьезный дискомфорт. Об этом пишет «Газета.Ru», ссылаясь на слова офтальмолога Хадижат Сулеймановой.
Как пояснила врач, солнечные лучи, отражаясь от зеркальных зданий и светлого асфальта, создают эффект многократного преломления. Это заставляет глаза постоянно перенастраиваться, приводя к быстрой усталости глазных мышц. Как следствие, это приводит к ощущению «песка» и жжения, снижению четкости зрения, головной боли.
По словам эксперта, наибольшую опасность такая среда представляет для уличных работников и офисных сотрудников, работающих у панорамных окон. Также у пользователей контактных линз в таких условиях усиливается сухость.
Специалист рекомендует использовать поляризационные очки с UV-400 защитой и носить широкополые головные уборы. Кроме того, она советует устраивать регулярные перерывы при работе на солнце. А при сухости глаз помогут увлажняющие капли («искусственная слеза»).
Сулейманова обратила внимание, что при стойком дискомфорте, светобоязни или покраснении глаз необходима консультация офтальмолога.
Читать на "Южный федеральный"