Хорошего тоже должно быть в меру: специалист рассказала, как есть арбуз. ...
.jpg)
Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Самарской области доктор медицинских наук Ольга Сазонова говорит, что рекомендовано употреблять не более 700 г арбуза в день, сообщает корреспондент УтроNews со ссылкой на RT.
«Опять же, повторюсь, это в день, то есть это не за один присест», - пояснила она. Причина - наличие фруктозы.
Другой специалист напоминает, что если у человека больные почки, то арбуз ему нельзя.
Также стоит помнить, что даже с сезонными фруктами нужно быть аккуратнее.
Читать на "Утро Ньюс"