Голодовка - не выход. Если нужно сбросить лишние (именно лишние) килограммы, то важно отказываться именно от вредных продуктов....
.jpg)
На сей счет высказался диетолог Михаил Гинзбург, сообщает корреспондент УтроNews со ссылкой на прессу.
Помочь в борьбе с жиром на животе могут кабачки. Там много необходимых для здоровья веществ и микроэлементов. При этом это еще и низкокалорийный продукт.
Стоит также помнить, что не только активный образ жизни и сбалансированное питание способны поддерживать организм в норме. Важную роль играет и сон - крепкий, полноценный и качественный.
Читать на "Утро Ньюс"