Вечно жить не получится, но продлить счастливые годы все же можно. ...
.jpg)
Диетолог Мелисса Джагер считает, что существуют продукты для долголетия и здорового сердца, сообщает корреспондент УтроNews со ссылкой на «Лента.ру».
Среди них - продукты с омега-3 жирными кислотами, овсянка, сушеные бобы и фрукты, оливковое масло первого отжима, которое как раз насыщено жирными кислотами омега-6.
Для здоровья сердца, по мнению другого специалиста, важны продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, витамины и минералы, а еще антиоксиданты.
Недавно врач развеяла слухи про кофе: на самом деле этот напиток оказывает положительное воздействие на организм, но только если его запивать водой.
Для поддержания молодости посоветовали есть гранат.
Читать на "Утро Ньюс"