Избыток калия, натрия и фтора в напитке может навредить сердцу, почкам и костям...
.webp)
Нефролог «СМ-Клиника» Светлана Ли предупредила, что чрезмерное употребление минеральной воды может вызывать серьёзные нарушения в работе организма.
По её словам, несмотря на популярное мнение о пользе напитка, избыток минералов — не менее опасен, чем их дефицит.
В частности, переизбыток калия и натрия, содержащихся в минералке, может спровоцировать аритмию и негативно сказаться на работе сердца.
Избыток натрия также приводит к задержке жидкости в организме, а фтор — к пятнам на эмали зубов и снижению прочности костей.
Газированная минералка из-за углекислого газа может вызывать вздутие, отрыжку и обострение гастрита или язвы.
«Как врач-нефролог, я рекомендую не злоупотреблять минеральной водой, особенно при хронических заболеваниях почек, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем», — заключила Ли.
Читать на "Утро Ньюс"