С сосисками и колбасой нужно быть аккуратнее

Привычные продукты не всегда самые полезные. ...

Ситуацию прокомментировала врач-диетолог Софья Елиашевич. По ее словам, сосиски и колбасы могут быть опасны как для сердечно-сосудистой системы, так и для здоровья в целом, сообщает корреспондент УтроNews со ссылкой на «Лента.ру».

Эти продукты содержат много соли и консервантов. А еще там насыщенные жиры и натрий.

А вот недостаток пищевых волокон в этой категории продуктов может привести к проблемам с пищеварением и запорам.

По словам специалистов, хурма может помочь здоровью нервной системы и сердца в период осенней хандры.

Для очистки кишечника советуют употреблять (от токсинов, ядов и пр.) гречку, горох, яблоки, шпинат и макароны.

Читать на "Утро Ньюс"