Ежевика, включая ее плоды, листья и корни, богата полифенолами, витаминами и минералами, известными своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. ...
.jpg)
Разнообразие фитохимических веществ в ежевике может оказать положительное влияние на лечение различных хронических заболеваний, таких как болезни сердца и диабет, сообщает корреспондент УтроNews.
Эта ягода, насыщенная флавоноидами и полифенолами, представляет собой источник биологически активных компонентов, которые могут использоваться как для профилактики, так и для терапии заболеваний, особенно связанных с окислительным стрессом, как утверждают специалисты.
Обзор показывает, что потребление сока ежевики также может снижать риск заболеваний почек и инфекций мочевыводящих путей.
Кроме того, экстракт этой ягоды обладает успокаивающим эффектом, помогая справляться с диареей и уменьшая воспалительные процессы в организме.
Читать на "Утро Ньюс"